Mejora tu rendimiento con una planificación totalmente personalizada,ajustada a tus necesidades, disponibilidad y objetivos.
Planificación individual para ciclismo, triatlón, atletismo y trail, junto con servicios de biomecánica del ciclismo.
Planificación individual para carretera, MTB, gravel, ciclocross.
Coordinación de natación, ciclismo, carrera y fuerza según tu nivel, calendario y disponibilidad.
Preparación para carreras de fondo, desde 5k hasta maratón, trail y pruebas de resistencia.
Ajuste individual de la posición para mejorar comodidad, eficiencia y adaptación a la bicicleta.
Cada deportista tiene un nivel, unos objetivos, un calendario y una disponibilidad diferentes, por eso cada planificación se adapta de forma individual.
Analizo tus entrenamientos, sensaciones y evolución para realizar los ajustes necesarios durante toda la temporada.
El objetivo es construir un proceso coherente, adaptado a tus necesidades y a las competiciones que quieras preparar.
Conocer cómo trabajo
La planificación se revisa continuamente según tu evolución, sensaciones, disponibilidad y calendario.
El entrenamiento se adapta a tu nivel, objetivos, calendario y tiempo disponible.
Potencia, frecuencia cardíaca, ritmos, carga de entrenamiento y sensaciones.
La planificación evoluciona a medida que cambian tu rendimiento, calendario o circunstancias.
Un lugar donde compartir articulos sobre mi trabajo, novedades relacionadas con este y pensamientos en voz alta.
