La fortaleza mental en deportes de ultraresistencia, el factor que marca la diferencia
Cuando hablamos de ultraresistencia solemos pensar en kilómetros, desnivel, potencia, ritmo o tiempo. Sin embargo, quienes han afrontado pruebas de larga duración saben que el verdadero desafío va mucho más allá del aspecto físico. La ultraresistencia no solo se construye con las piernas, se construye sobre todo con la cabeza. El entrenamiento físico tiene un […]